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老年人应该怎么健身?这点不注意,小心练出问题
更新时间:2020/7/30 11:16:32 来源: 浏览次数:1580
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生命在于运动,年轻人需要健身,老年人也需要。但老年人毕竟身体素质和年轻人是有区别的,年轻人的健身方式不一定适合老年人,那么老年人应该怎么健身呢?



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